Geburtsvorbereitung Kompakt

GEBURTSVORBEREITUNG KOMPAKT

Mittlerweile gibt es viele Portale, Apps oder Mami-Zeitschriften in denen man alles zum Thema Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit nachlesen kann. Dennoch ist ein Geburtsvorbereitungskurs absolut empfehlenswert und nicht durch theoretisches Studieren ersetzbar. Hier können die werdenden Mütter nicht nur all ihre Fragen stellen sondern sich auch mit anderen Schwangeren austauschen und neue Kontakte knüpfen. Der Kurs umfasst zahlreiche Themengebiete, die für die werdende Familie von grundlegender Bedeutung sind und sich auf die Schwangerschaft, Geburt, das Wochenbett und die Zeit danach beziehen:

Körperliche Veränderungen
Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
Schwanger – Was ist erlaubt und was nicht
Sinnvolle Anschaffungen für die erste Zeit daheim
Ablauf der Geburt im Krankenhaus
Atemtechnik unter der Geburt (Nein, es ist kein „Hechelkurs“)
Das Wochenbett und die erste Zeit daheim
Tipps und Tricks für die Zeit nach der Geburt
Ernährung und Pflege des Kindes
Veränderungen in der Familienkonstellation, mit und ohne Geschwister
Alltag mit einem Neugeborenen
u.v.m.

Informationen zum Kurs

Den Geburtsvorbereitungskurs solltet ihr ungefähr fünf Wochen vor dem errechneten Termin beendet haben. Die Anmeldung dafür sollte jedoch schon früh in der Schwangerschaft erfolgen, da die Kurse immer sehr gut besucht sind. Die Kosten für den Kurs werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Bei privaten Versicherungen muss die Kostenübernahme vertraglich geregelt sein. Der obligatorische Partneranteil für drei weitere, gemeinsame Kursstunden werden als Selbstzahlerleistung mit 65€ in Rechnung gestellt.

Der Kompaktkurs findet innerhalb von zwei Wochen immer dienstags und donnerstags Vormittag statt. Jeweils zwei Stunden und nur die werdenden Mütter alleine. Einmalig für drei Stunden findet ein Partnertag statt, an dem die Schwangere mit ihrer Begleitperson gemeinsam teilnimmt.